Question

Como sao chamados os alimentos energeticos?

Answer 1

Os alimentos energéticos são aqueles que, no processo de digestão, tornam-se rapidamente fonte de energia para as funções do organismo. Basicamente, são os carboidratos: pães, bolos, macarrão, biscoitos, e as gorduras: castanhas, amêndoas, nozes e manteiga.

Answer 2

Tubérculos e raízes: batata inglesa, batata doce, mandioca, macaxeira, inhame; Alimentos à base de trigo: pães, bolos, macarrão, biscoitos; Leguminosas: feijão, ervilha, lentilha, soja, grão-de-bico; Mel de abelha.