como sacar bem no vôlei
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Na verdade vc tem que praticar bastante ,aí dependendo se vc quiser sacar por baixo ou por cima aí é da sua opinião, mais por baixo eu sujeito vc colocar a perna direita pra trás e a esquerda para frente ,e com a mão direita vc saca a bola .
já por cima aconselho vc a levantar a bola na altura do seu pescoço, jogar ela um pouco pra cima e bater nela e Assim vc vai praticando ,que uma hora vc consegue.... Se ajudei curte aí
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