Como saber se é intolerante a lactose
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Resposta:
A intolerância à lactose é a incapacidade do organismo de digerir o açúcar presente no leite, a lactose, causando sintomas como cólica, gases e diarreia, que surgem poucos momentos após a ingestão de alimentos com lactose.
Explicação:
Barriga inchada, dor abdominal ou excesso de gases após consumir leite, iogurte ou queijo.
Alternância de períodos de diarreia ou prisão de ventre
Falta de energia e cansaço excessivo
Irritabilidade fácil
Dor de cabeça frequente que surge principalmente após as refeições
Manchas vermelhas na pele que podem coçar
Dor constante nos músculos ou articulações
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