Como saber qual e seu condicionamento fisico
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Resposta:
O cálculo do Teste de Condicionamento Físico baseia-se na frequência cardíaca em repouso, na variabilidade da frequência cardíaca e em seus dados pessoais: sexo, idade, altura, peso e auto avaliação do seu nível de atividade física, denominado histórico de treino.
Explicação: espero ter ajudado
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