Question

como reconhecer quando pressão alta,asma,insonia aparecem

Answer 1

Pressão alta (hipertensão):
Sintomas: dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbidos no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.

Asma:
Sintomas: tosse com ou sem produção de escarro (muco), repuxar a pele entre as costelas durante a respiração (retração intercostais, deficiência respiratória que piora com exercícios e atividades, vem em episódios com períodos intercalados sem sintomas, pode ser pior à noite ou no início da manhã, pode desaparecer por si mesma, melhora quando se usa medicamentos que abrem as vias respiratórias (broncodilatadores), piora quando se inspira ar frio, piora com exercício, piora com azia (refluxo), em geral começa repentinamente, padrão de respiração anormal, respiração para temporariamente, dor no peito, aperto no tórax.
Em casos de emergência: lábios e rostos de cor azulada, nível diminuído de agilidade, como sonolência grave ou confusão, durante um ataque de asma, extrema dificuldade de respirar, pulsação rápida, ansiedade grave devido à deficiência respiratória, sudorese.

Insônia:
Sintomas: dificuldade para adormecer à noite, despertar durante a noite, despertar muito cedo, não se sentir descansado após uma noite de sono, cansaço ou sonolência diurna, irritabilidade, depressão, ansiedade, dificuldade para prestar atenção, concentrar-se em tarefas ou se lembrar de alguma coisa importante, aumento do risco de acidentes, dores de cabeça localizadas, problemas gastrointestinais, preocupações contínuas com o sono.
Uma pessoa com insônia, muitas vezes, pode levar 30 minutos ou mais para adormecer e pode dormir por apenas seis horas ou menos a partir de três noites por semana por mais de três meses.

Bons estudos...
Espero ter ajudado... =D