como realizar atividades físicas com maior segurança
Soluções para a tarefa
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Suor no exercício físico.
Use roupas adequadas.
Atenção ao sapato.
Vencer a preguiça.
Melhores horários.
Respeite os limites do seu corpo.
Procure uma orientação inicial médica.
Tenha uma rotina de exercícios.
irenegomes65:
obg
marca a minha resposta como a melhor prfv
ta ok
obrigada
dnd
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1
Resposta:
Sempre se alongar bem antes
Explicação:
Pois isso ajuda a não ter dores depois dos exercícios
obg
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