Ed. Física, perguntado por cristielsouza785, 7 meses atrás

como realizar atividade física com maior segurança

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Respondido por lara8958622

Resposta:Para se praticar atividade física com segurança, a principal recomendação é seguir o bom senso e praticar exercícios como um hábito de vida e não como quem toma um remédio amargo. A principal orientação é fazer exercícios com prazer, sentindo bem-estar antes, durante e principalmente depois da atividade física.

Explicação:Espero ter ajudado

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