Como qualquer outra atividade física ou exercício físico, a prática regular da dança, assim como de diversas atividades físicas sistematizadas traz inúmeros benefícios para seus participantes. Dentre esses benefícios estão: *
5 pontos
a) Aumento da gordura corporal, melhora a capacidade cardiovascular e queima calorias.
b) Enfraquecimento da musculatura, aumento da gordura corporal e propensão à depressão.
c) Melhora da saúde e qualidade de vida e aumento da gordura corporal.
d) Perda de peso, melhora da autoestima e da qualidade de vida.
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Letra D
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