Question

como prevenir o câncer de próstata? heeelllpppp :)

Answer 1

· Dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura;
· Consumir tomate;
· Pelo menos 30 minutos diários de atividade física;
· Manter o peso adequado à altura;
· Diminuir o consumo de álcool;
· Não fumar;
· Homens a partir dos 40 anos devem realizar exames de rotina;