Question

como prevenimos nosso corpo para que não tenhamos infarto? resumo ​

Answer 1

Resposta:

É importante reduzir o consumo de alimentos industrializados, ricos em sal ou em gorduras ruins para o organismo. O aumento do colesterol ruim forma placas que ampliam os riscos de interrupção das artérias. Além disso, o excesso de sódio favorece a hipertensão, que pode gerar bloqueios no sistema cardiovascular.

Explicação:

Answer 2

Explicação:

Além do acompanhamento médico, veja como evitar um infarto:

Controle a hipertensão;

Controle o diabetes;

Controle os níveis de colesterol;

Evite o exagero de bebidas alcoólicas;

Evite o estresse;

Mantenha uma dieta equilibrada;

Mantenha o peso ideal do seu corpo;

Não fume;

Pratique atividades físicas regularmente;

Vá ao médico regularmente e o alerte se houver casos desses ataques na família.