Ed. Física, perguntado por olmedo2020mar, 10 meses atrás

como praticar exercícios e manter uma rotina de Vida Saudável​

Soluções para a tarefa

Respondido por gabrieladeusenviou
2

Resposta:

sempre acordar no mesmo horário e se puder manter uma rotina saudável sem gorduras e não comer comidas com trigos

Explicação:

esses são alguns exemplos. pesquisa mas um pouco para se aprofundar...

espero ter

AJUDADO!

Respondido por accarolin
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acordar cedo eh muito bom, fazer caminhadas, alongamentos, se hidratar sempre e comer bem.
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