Question

como posso transformar 7 km em metros ??

Answer 1

1 Km é igual a 1000 metros, correto?
Então como é 7 km, então seria 7000 metros.

Answer 2

Simples... 
De Km para m, divide por 1000 (mil) 
De m para KM, multiplica por 1000 (mil) 

Agora se for, Km/h para m/s, multiplica por 3,6 
De m/s para Km/h, divide por 3,6