Question

como posso ser útil na Rotina da minha casa? explique
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Answer 1

Resposta:  Com o passar do tempo acabamos entrando em um ritmo tão frenético que a nossa rotina acaba tornando-se sinônimo de sofrimento e tédio. No entanto a rotina não é algo tão ruim assim para termos tanto receio dela. A rotina nos proporciona a sensação de estabilidade e segurança, além de nos ajudar a organizar as nossas tarefas. Não ter rotina pode causar estresse e a sensação de caos. O problema não está em ter uma rotina, mas sim o que fazemos com ela. Às vezes damos uma exagerada e tornamos aquilo que era para ser útil e prazeroso em algo estressante.

Explicação: