Question

como posso saber que eu estou com uma boa saúde?​

Answer 1

Minha sugestão é marcar um Checkup, o Médico vai passar uma série de exames e com base nos resultados, ele vai te informar sua situação.

e em caso de uma má saúde, ele vai dar as recomendações ou restrições para você se tornar novamente uma pessoa saudável!