como posso fazer um arremesso perfeito no tênis.
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Resposta:A dica para um lançamento mais e ciente então é segurar a bola com os dedos. Evite variações no movimento de braço para o toss. Lance a bola com o braço estendido ao longo de todo o movimento. Quanto mais tempo a bola permanecer em sua mão, maior será o controle sob ela.
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