Saúde, perguntado por anna9larissacosta, 5 meses atrás

como posso cuidar de uma saúde mental

pedrogomes5: e o seu numero

pedrogomes5: ok

pedrogomes5: qual quer coisa manda no chat do braily

pedrogomes5: ok?

Soluções para a tarefa

Respondido por pedrogomes5

1

Resposta:

8 dicas de como cuidar da saúde mental

1 – Cuide da alimentação. ...

2 – Pratique atividades físicas. ...

3 – Priorize o sono. ...

4 – Tenha momentos dedicados às pessoas queridas. ...

5 – Reserve um tempo para o lazer. ...

6 – Esteja em contato com a natureza. ...

7 – Desenvolva sua fé. ...

8 – Conheça a si mesmo

anna9larissacosta: então responde

pedrogomes5: oi

anna9larissacosta: N vc

anna9larissacosta: ela pra eu colocar como melhor resposta

anna9larissacosta: tendeu

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