Como poderíamos iniciar um processo pessoal para sair do Sedentarismo?
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Resposta:
Deixando de ser sedentário
-Praticar atividades esportivas como andar, correr, pedalar, nadar, fazer ginástica, exercícios com pesos ou jogar bola é uma proposta válida para evitar o sedentarismo e importante para melhorar a qualidade de vida.
MANKexe:
espero ter ajudado
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