Question

Como podemos treinar os pulmões? *

Sua resposta


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Answer 1

Resposta:

A orientação é realizar exercícios respiratórios diários simples e básicos, como inspirar o ar pelo nariz e expirar pela boca inúmeras vezes. Estes exercícios têm o objetivo de manter a ventilação pulmonar normal e fortalecer a musculatura respiratória, como o diafragma e músculos acessórios da respiração.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

praticando exercícios físicos