como podemos tratar a pressão alta?
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O tratamento é feito por meio de cuidados individuais e do uso de diuréticos
Adotar uma dieta saudável com menos sal, praticar exercícios físicos regularmente e tomar medicamentos pode ajudar a baixar a pressão arterial.
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Resposta:
Fazer mais exercícios físicos. ...
Perder peso. ...
Consuma menos açúcares e carboidratos refinados. ...
Mais potássio e menos sódio. ...
Compre menos alimentos processados. ...
Pare de fumar. ...
Reduza o estresse. ...
Tente meditação ou yoga.
Explicação:
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