Saúde, perguntado por es1137183, 8 meses atrás

Como podemos promover saúde no hábito da saúde mental

Soluções para a tarefa

Respondido por isaalvesbella16

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Resposta:

1-Tente cultivar bons pensamentos.

2-Pratique atenção plena – Mindfulness.

3-Filtre melhor as redes sociais.

Priorize o sono. ...

4-Pratique atividades físicas.

5-Não tenha medo de pedir ajuda.

6-Conte com a Psiquiatria Paulista.

es1137183: obg

miguelwendel7769: obrigado

miguelwendel7769: me ajudou muito

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