Question

Como podemos prevenir pedras nos rins?

Answer 1

Beba muita água durante o dia. 
Alimente-se menos com comidas ricas em oxalato, como espinafre, nozes, batata doce e até chocolate.
Reduza as quantidades de sal e proteína em suas refeições.
Continue alimentando-se de comidas ricas em cálcio, mas cuidado com suplementos.
É essencial manter os níveis de cálcio no sangue estáveis.