como podemos perceber que a resistência aeróbica está fazendo efeito
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Resposta: Ao iniciar a atividade de resistência, você logo perceberá que não ficará mais tão rapidamente sem fôlego e que seu coração baterá de forma mais lenta para esforços que antes o cansavam. Ou seja, a sua capacidade de suportar esforços, e a capacidade de recuperação, após o esforço, irão melhorar expressivamente.
Explicação:
elizangelabarbosa858:
valeu
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