Como podemos obter ferro em nossa alimentação?
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Resposta: De onde você pode obter ferro? Nosso organismo não produz ferro, então você precisa absorvê-lo a partir da dieta - seja por meio do consumo de alimentos naturalmente ricos em ferro ou daqueles enriquecidos com o mineral, como pão de forma e cereais matinais
Espero Ter Ajudado!!!!☺
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