Ed. Física, perguntado por MaluRiddle, 6 meses atrás

Como podemos nos aquecer antes de fazer uma atividade física?

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo

Resposta: Pular corda. Pular corda é um excelente exercício aeróbico para fazer o aquecimento antes dos treinos. Além de estimular o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e diversos grupos musculares também são trabalhados

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