Saúde, perguntado por rayanemaiszika309, 7 meses atrás

como podemos mudar habitos alimentares

Soluções para a tarefa

Respondido por emanuellyrosas

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Resposta:

Comprometa-se. ...

Registre o que come. ...

Fuja dos industrializados. ...

Fracione as refeições. ...

Prepare suas refeições. ...

Monte um prato colorido. ...

Reduza o açúcar e carboidratos simples. ...

Aposte nos integrais

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