Ed. Física, perguntado por carolininha5504, 5 meses atrás

Como podemos melhorar nosso sistema locomotor atraves de exercicios ?.

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Respondido por mariaclaraabreub2

Resposta:

Com a prática de exercícios como a musculação, por exemplo, ocorre o fortalecimento da musculatura e consequentemente a maior sustentação dos ossos. Além disso, aumenta a lubrificação das cartilagens, melhora o desempenho das articulações e reduz dores em geral.

Explicação:

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