Ed. Física, perguntado por gislainecardoso18, 10 meses atrás

como podemos melhorar as capacidades físicas , residência aeróbia e flexibilidade​

Soluções para a tarefa

Respondido por nicolesantos0506
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Resposta:

alimentação é essencial para melhorar a resistência aeróbica, O aquecimento prepara o corpo para a carga e para os exercícios de resistência,A respiração abdominal permite a maior absorção de oxigênio.

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