como podemos melhorar as capacidades físicas do corpo humano?
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Resposta:
fazendo atividades físicas,se exercitando, malhando
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Resposta:
Mantenha uma vida ativa;
Pratique uma atividade física regularmente, mesmo que seja ao menos duas vezes por semana;
Procure se alimentar corretamente;
Certifique-se de que haja um repouso apropriado, garantindo entre 6 e 8 horas de sono diariamente
etc
espero ter ajudado :)
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