Português, perguntado por gandaravandeir, 10 meses atrás

como podemos melhorar a nossa autoestima​

Soluções para a tarefa

Respondido por leticianeri629
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Resposta:

Mantenha a postura retinha.

Faça exercício físico.

Dê agradinhos a si mesmo.

Imponha limites mais aceitáveis à sua autocrítica.

Faça pausas em meio às obrigações do cotidiano.

Valorize-se.

Lide com os erros como parte da vida.

Pare de se comparar com as outras pessoas.

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