Question

como podemos evitar o sedentarismo em nossa vida?​

Answer 1

Resposta:

Sedentarismo: dicas para evitar e ter uma vida melhor

1. Aprenda o que é o sedentarismo e quais são seus riscos. ...

2.Escolha atividades físicas que você gosta. ...

3.Mude hábitos do cotidiano. ...

4.Crie metas atingíveis. ...

5.Seja regular.

Explicação: espero ter ajudado :)