Question

Como podemos evitar: a obesidade​

Answer 1

Resposta:

Obesidade: como prevenir

   Siga uma dieta equilibrada e variada. E coma as porções recomendadas! ...

   Conheça os alimentos que ingere. E não estamos a sugerir que conte as calorias! ...

   Não fique mais de três horas sem comer. ...

   Pratique exercício físico. ...

   Diga não às dietas “relâmpago”: aconselhe-se com um especialista.

Explicação: