Como podemos diferenciar exercício físico de atividade física?
a) Exercícios físicos são realizados de maneira planejada e possuem um objetivo específico, como por exemplo, a musculação. Já a atividade física está atrelada aos movimentos do dia a dia.
b) Atividade física são movimentos realizados de maneira planejada e com um objetivo específico. Já o exercício físico está atrelado aos movimentos do dia a dia, como caminhar até a escola.
c) Exercícios físicos são atividades do cotidiano como limpar a casa, lavar a louça entre outros. Já a atividade física são as aulas oferecidas em academias como, por exemplo, o Pilates.
d) Exercício físico é todo e qualquer movimento realizado pelo corpo. Atividade física é quando realizamos atividades de lazer.
Soluções para a tarefa
Resposta:
LETRA: A
a) Exercícios físicos são realizados de maneira planejada e possuem um objetivo específico, como por exemplo, a musculação. Já a atividade física está atrelada aos movimentos do dia a dia.
Resposta:
Como podemos diferenciar exercício físico de atividade física?
a) Exercícios físicos são realizados de maneira planejada e possuem um objetivo específico, como por exemplo, a musculação. Já a atividade física está atrelada aos movimentos do dia a dia.
b) Atividade física são movimentos realizados de maneira planejada e com um objetivo específico. Já o exercício físico está atrelado aos movimentos do dia a dia, como caminhar até a escola.
c) Exercícios físicos são atividades do cotidiano como limpar a casa, lavar a louça entre outros. Já a atividade física são as aulas oferecidas em academias como, por exemplo, o Pilates.
d) Exercício físico é todo e qualquer movimento realizado pelo corpo. Atividade física é quando realizamos atividades de lazer.
Explicação:
Correr para alcançar o ônibus é uma atividade física, enquanto realizar uma corrida em uma esteira é um exercício físico. Carregar as sacolas do supermercado é uma atividade física, enquanto praticar levantamento de peso é um exercício.