Como podemos definir o que é Atividade Física? Dê um exemplo de Atividade Física em que é utilizada a Capacidade Física Força.
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Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Andar de bicicleta é um ótimo exemplo e exercício físico.
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