Question

Como podemos definir "Antiginástica"? *

10 pontos



É um método que foca no relaxamento da musculatura e na correção dos defeitos posturais.

É um método que foca na contração da musculatura e na manutenção da postura.


preciso dessa pergunta agora se for possível ​

Answer 1

Bom dia !

É uma prática corporal que busca do autoconhecimento do corpo e o entendimento de que várias partes diferentes se conectam . O método também busca conhecer e despertar áreas áreas que estão adormecidas, que perdem mobilidade ou sensibilidade , com objetivo final de aumentar o bem-estar . Também soca na concentração da musculatura na manutenção de postura

ESPERO TER AJUDADO