Question

Como podemos classificar os alimentos? (resumido por favor)

Answer 1

podemos classificar em três grupos:alimentos energéticos, alimentos construtores, e os alimentos reguladores.

alimentos energéticos: responsáveis em fornecer energia que o nosso corpo necessita pra realizar suas atividades. funciona como combustivel para estudar, brincar, correr e outros. os alimentos que fazem parte desse grupo são as raizes (aipim), batata, macarrão, arroz pão.

Alimentos construtores:a principal função é atuar na construção de novos tecidos (além de formarem enzimas, anticorpos e hormônios).

Alimentos reguladores: garantem o bom funcionamento do corpo e atuam na proteção do nosso organismo contra doenças, pois auxiliam na manutenção da integridade das células.

espero ter ajudado!

Answer 2

Podemos classificar em três grupos, de acordo com a função que eles