como podemos classificar a obesidade
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Resposta:
Abdominal: é quando a gordura se deposita principalmente no abdômen e na região da cintura. Esse tipo de obesidade está associada a um grande risco de adquirir doenças cardiovasculares como colesterol alto, doenças do coração, infarto, diabetes, inflamações e trombose.
→ Periférica: mais comum em mulheres, a gordura fica localizada na regiãoi das coxas, quadris e nádegas. Esse tipo de obesidade está associada a insuficiência venosa e varizes, e osteoartrite nos joelhos, além de aumentar o risco de doenças cardíacas e diabetes.
→ Homogênea: a gordura fica distribuída pelo corpo todo.
Para tratar a obesidade, atitudes como comer alimentos saudáveis, fazer uma dieta balanceada e praticar exercícios físicos são fundamentais. Um acompanhamento com nutricionista também é muito importante.