Como podemos caracterizar a ginástica circense ? E quais movimentos estão presentes?
Soluções para a tarefa
Resposta:
os movimentos são de equilíbrio de eslestidade e força espero ter ajudado nossa nota 10000
vamos la ...
(indicadores comportamentais) Indicadores de Eficácia
Passar pelo apoio invertido
Alinhar seus segmentos em diferentes apoios invertidos.
Quando em apoio estendido invertido permanecer alinhado
em movimento, corpo reto alongado, repulsão escapular, o
olhar em direção às mãos, próximo da vertical.
Rolar sobre si próprio
Girar grupado para frente e para trás com o olhar em
direção às coxas, em aceleração para frente ou para trás na
postura grupada, carpada ou estendida, com ou sem
rotações longitudinais (piruetas).
Saltar e aterrissar
Impulsionar o corpo com extensão dos joelhos, tornozelos,
quadril gerando posição aérea com o corpo reto, alongado,
utilizando os braços lançados para o alto, em seguida
bloqueados. Cabeça estável com olhar em direção ao
espaço de aterrissagem.
Passar em suspensão invertida
Permanecer ou passar pela posição invertida com o corpo
suspenso em uma barra ou argola, em equilíbrio dinâmico,
queixo sobre o peito, o olhar em direção aos pontos de
fixação e coxas.
Balancear em apoio
Realizar um movimento pendular com o corpo, equilibrado
sobre apoios nos braços. Pode haver afundamento com
reação escapular. Manter a cabeça estável e alinhada ao
corpo, com balanceio de todo o corpo alongado.
Balancear em suspensão
Realizar um movimento pendular a partir da posição
alongada sob o aparelho, segurando o corpo com as mãos,
cabeça estável, olhar para frente. Alongamento
principalmente no balanceio para trás.
Fazer vai e volta
Fazer uma abertura (extensão) do quadril, impulso dinâmico
do tronco e braços, cabeça estável, retornando à posição
inicial. O corpo pode estar em apoio