como podemos adqurir o equlibrio?
Soluções para a tarefa
Resposta:
estático (movimentos realizados sem movimentação das pernas, como ficar na ponta dos pés) ou dinâmico (feito em movimentação das pernas, como em uma corrida). Para ambos é necessário um bom desenvolvimento infantil para que não haja impacto sobre a fase adulta.
Há 10 dicas para manter o equilíbrio emocional e físico:
1. Respeite seus limites
2. Respeite suas vontades
3. Organize uma agenda
4. Tenha disciplina
5. Faça coisas positivas por você
6. Afaste-se de coisas e pessoas negativas
7. Aprenda a controlar sua ansiedade
8. Fique perto de quem te faz bem
9. Faça exercícios físicos
10. Peça ajuda sempre que precisar
Explicação:
Dessa maneira, se você seguir diariamente essas 10 dicas, certamente encontrará seu equilíbrio emocional e manterá seu organismo mais forte.
espero ter ajudado : D
Resposta:
respeite seus limites....
respeite suas vontades...
tenha disciplina...
faça coisas positivas para você...
organize uma agenda...
fique perto de quem te faz bem.
Explicação:
espero ter ajudado