Como podemos adaptar o badminton para que possa ser praticado em casa sem os equipamentos específicos?
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Pode ser usadas petecas, bolas pequenas, bolas feita de meias ou de papel, a raquetes podem feita de cabide de Arame e abra-o.Em seguida, pegue uma das pontas e faça um circulo de aproximadamente 20 cm de raio.
Pegue a meia fina e coloque-a no circulo, como se fosse "calçá-la" na haste. Estique bem firme a meia e amarre com um nó na junção do arame.
kaiopereira0910:
Muito obrigado
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