Português, perguntado por cristianeolive34, 10 meses atrás

como podemo obter o ferro em nossa alimentacao

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Respondido por thuanna104
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Resposta:

De onde você pode obter ferro? Nosso organismo não produz ferro, então você precisa absorvê-lo a partir da dieta - seja por meio do consumo de alimentos naturalmente ricos em ferro ou daqueles enriquecidos com o mineral, como pão de forma e cereais matinais

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