Ed. Física, perguntado por skullfighter, 11 meses atrás

como podem ser os efeitos do treinamento fisico.
alguem pode me ajudar?

Soluções para a tarefa

Respondido por lauracoco49

A atividade deve ser cada vez maior para que possa servir de estímulo ao organismo e provocar a melhoria da sua aptidão física. Se você continuar sempre com a mesma quantidade de exercícios, e o mesmo exercício sempre, o nosso físico continuará sempre no mesmo patamar!

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