Como podem ser analisadas as seguintes fases de lançamentos no atletismo
?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1. Preparação
2. Balanço
3. Lançamento propriamente dito
4. Recuperação
Explicação:
Lançar corresponde à capacidade de projetar um objeto / engenho a uma determinada distância. Os lançamentos podem ser analisados de acordo com as seguintes fases:
1. Preparação
2. Balanço
3. Lançamento propriamente dito
4. Recuperação
Preparação: O atleta pega no objeto e coloca-se na posição inicial.
Balanço: O atleta executa uma série de movimentos que têm como objetivo acelerar o corpo e consequentemente o objeto.
Lançamento propriamente dito: O atleta passa pela “posição de força” e procura transferir a velocidade do corpo para o engenho.
Recuperação: Se inicia depois de o engenho sair da mão e visa equilibrar o atleta para evitar ensaios nulos.