Question

Como pode ser alcançado bem estar mental?

Answer 1

Resposta:

Pode ser qualquer atividade de lazer dentro do que é permitido no cenário de pandemia: exercícios físicos, leitura, momentos com a família, contato com a natureza, meditação, ouvir música, entre tantas outras. Invista em alimentação saudável. Aposte, também, em bons hábitos, como uma boa rotina de sono

Explicação:

espero ter ajudado bons estudos