Question

Como perder peso com saúde?

Answer 1

fazendo exercicios como andar de bicicleta,futebol,esportes desse tipo

Answer 2

praticando exercicios,comer coisas saudaveis e de preferencia de 3 em 3 horas,evitar de comer comidas pesadas no jantar,pois seu organismo demora para fazer a digestao,e com isso voce ganha peso e compromete a sua saude,use o tema mexa-se ,pois so asim vc perdera peso