Question

Como perder peso com 12 anos 156cm e 49kg?

Answer 1

Recomendo ir ao um nutricionista pra vê se você precisa mesmo perde peso, pq se precisar ele vai te passar uma lista de algumas coisas que você vai ter que corta na sua alimentação ou vai mandar você fazer algum tipo de exercício físico (balé, futebol, natação, ginástica e etc)