Question

como perder a barriga rapidamente? heeelllpppp :)

Answer 1

Fazendo corrida, caminhada, indo na academia, fazendo crossfit, tomando sucos e vitaminas naturais, tendo uma alimentação saudável e equilibrada, e claro como eu disse, praticar atividades físicas. :)

Answer 2

fazendo vários exercícios físicos como abdominal, agachamento, escalador cruzado e etc....
tome cuidado na alimentação coma mais saladas no seu prato sucos não de mercado e sim naturais e indo a academia