como os organismos humanos obtem a vitamina d3
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Olá, tudo bem?
Nos humanos a vitamina D3 também chamada de colecalciferol, é sintetizada por nosso organismo através da conversão de uma substância quando exposta a luz solar, especificamente a radiação ultravioleta B.
O que ocorre é a conversão do 7-dehidrocolesterol em vitamina D3 através da exposição a luz solar, o 7-dehidrocolesterol é uma substância obtida na alimentação que é depositada na pele.
Espero ter ajudado!
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