Question

Como os nutrientes podem ser classificados?

Answer 1

Os nutrientes são classificados de acordo com as funções que exercem no nosso organismo. 
São nomeados como: 
Construtores: aqueles que são ricos em proteínas. Ex: Carne, leite e seus derivados.
Reguladores: São os alimentos de origem vegetal. Ex: Cenoura e milho.
Energéticos: Fornecem energia para o nosso organismo. Ex: Cereais e massas.