como os lutadores de MMA ou UFC perdem tanta massa em um curto período de tempo
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Eles utilizam métodos muito agressores para a saude. Dias antes da pesagem, os atletas ( acima do peso da categoria), iniciam uma dieta extremamente rígida, comendo muito pouco, bebendo pouca agua e fazendo exercícios aeróbicos, afim de ocorrer uma grande transpiração.
Não satisfeitos, alguns utilizam saunas ou se enrolam com varias camadas de blusas e vão ao sol praticar mais exercícios aeróbicos para aumentar a transpiração.
Por esse motivo, acabam perdendo muita massa em um curto tempo.
Não satisfeitos, alguns utilizam saunas ou se enrolam com varias camadas de blusas e vão ao sol praticar mais exercícios aeróbicos para aumentar a transpiração.
Por esse motivo, acabam perdendo muita massa em um curto tempo.
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