Question

Como os exercícios físicos fortalecem as ações das vacinas?

tem gente me respondendo com um negócio de idoso, não tem nada a ver com a pergunta.

obg!!​

Answer 1

O índice de eficácia das vacinas é de 90%,dependendo da quantidade de anticorpos que o corpo consegue produzir em resposta aos vírus e às bactérias.Com uma dose de atividade física regular, essa produção pode ser de duas a três vezes maior do que em quem não se exercita.É o que mostram diversos estudos que comparam o efeito da vacina em pessoas sedentárias e ativas.

O fisiologista José César Rosa Neto, do ICB-USP explica:“Durante a prática,ocorre a liberação de hormônios,como a adrenalina,que recrutam células imunes,as colocam em circulação e melhoram o seu funcionamento”.O professor ainda completa:“Não quer dizer que quem se exercita não pega infecções, mas sim que o organismo está mais bem preparado para lidar com elas”.